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こんにちは岩田です。 今回は大阪府堺市にある大泉緑地へ行ってきましたのでご紹介します。 おすすめ度★★★☆☆ 緑溢れる良い公園であったのですが、バーベキュー向きで、小さい子が遊ぶのはあまり向いていないと思いました。 大泉緑地について 大泉緑地とは ア…

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こんにちは岩田です。 先週は巽東緑地へ遊びにいってきました。 長年大阪に住んでいて聞いたことのない場所だったのですが、久宝寺緑地にいく途中でたまたま見つけたので後日いこうと決めていました。 巽東緑地ですが、距離表示のついた周回コースがあり、ポ…

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こんにちは岩田です。 今日は久宝寺緑地へ遊びにいってきました。 可愛らしいカエルの滑り台がありました。 ランニングスポットとしても有名です。 おすすめ度★★★★☆ ランニングのしやすさ★★★★☆ 久宝寺緑地について 久宝寺緑地とは アクセス 駐車場 収容台数…

こんにちは岩田です。 昨日は夕方に鶴見緑地にいってきました。 おすすめ度★★☆☆☆ ランニングのしやすさ★★★☆☆ 花博記念公園鶴見緑地について 花万博記念公園鶴見緑地とは アクセス 電車の場合 車の場合 園内で遊べる場所 子どもの森 山のエリア ランニングコ…

こんにちは岩田です。 本日は、大阪府大東市にある公園「深北緑地公園」へ遊びに行ってきましたのでご紹介します。 ランニングもできる場所です。 おすすめ度★★★★☆ ランニングのしやすさ★★☆☆☆ 深北緑地公園について 深北緑地公園とは 施設利用料 営業時間 ア…

森ノ宮／大阪城公園でポイント練習をするのに最適なランニングスポットをご紹介します。

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ワークマンのカーボンプレート内臓のシューズのレビューです。ポイント練習に使用した感想も載せています。

ランニング時の効果的な呼吸法を考えたことはありますか？口呼吸、鼻呼吸のどちらがいいのかを呼吸過多という考え方でご紹介します。

家庭用トレッドミルReebokJET300を購入して2年使用してみてのレビューです。購入した理由、機種、価格、メリット、デメリット、メンテナンス、アフターフォローについて。

2017年のお盆休みにクチンマラソン参加のために弾丸で海外旅行にいったときの備忘録です。

疲労の物質は乳酸と言われている時期がありましたが今は活性酸素によると言われています。疲労がたまるメカニズムについて解説します。

ワークマンで2000円で売ってるランニングシューズをレビュー。シューズ代を抑えたいランナー必見です。

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